2010年10月24日

第7回丙種CQB研究会

Plumです。
23日は、CQB FIELD BUDDYさんで行われた第7回丙種CQB研究会に個人で参加してきました。


暑さ対策のため、6月からはフィールド横の屋根の下がトレーニングのためのスペースでしたが、今回、移動射撃のトレーニングはフィールド側で行われ、いつもより大きく移動してのトレーニングになりました。
移動しながらの射撃は結構苦手で、特に距離のある間は連続で外すことも珍しくなかったのですが、今回は妙に命中率が上がっていました。
ターゲットのプレート部分は、幅10cm、高さ20cmと縦長になっています。
歩いている間に体が上下動するのはある程度は仕方が無いことですが、ターゲットも縦長なので縦方向のブレに対しては余裕があります。
ですので多少なりとも移動中のフォームが安定してきて、左右のブレが小さくなった効果が集弾に現れたのだと思われます。

ちなみに今日は、肩、腰、二の腕辺りが筋肉痛です。





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Posted by Plum  at 11:44 │Comments(2)レポート

この記事へのコメント
どもお疲れさまでした~w
射撃姿勢は特に僧帽筋と腰に負担与えますんで、よく肩から肩甲骨あたりを回してあげてほぐしてあげてくださいね~
Posted by 2mouse2mouse at 2010年10月29日 22:14
>> 2mouse様

最近、仕事が忙しくて素振りしている時間が無かったので、「射撃姿勢のままささえ続ける」」のが堪えたんだと思います。
筋トレとかと同じで、日々、慣らしていけば大丈夫になるんでしょうけど、なかなか時間が取れません。

筋肉痛の方は、2日後には治まる程度のものでした。
Posted by Plum at 2010年10月31日 13:38
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